Цей різновид рюкзаків призначений для тривалих походів й перенесення великої ваги. Відповідно, трекінгові рюкзаки мусять мати надійні конструкцію та матеріали. Наплічники цього типу зазвичай мають місткість 45-75 л.

Оскільки переношувана вага в тривалих походах часто становить більше 15-20 кг, найважливіше в таких рюкзаках — хороша підвісна система для розподілу навантаження. Важливу роль відіграє і стегновий пояс, бо дозволяє перенести вагу із плечей на ноги.